КАКОЙ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК? ❤️Сег...

КАКОЙ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК? ❤️Сегодня, 11 августа, в России также отмечается такой праздник, как Международный день здорового сердца. Вот что известно о нём: Отмечается ежегодно 11 августа, дата фиксированная; День неофициальный, направленный на пропаганду здоровья; Предваряет Российскую национальную неделю здорового сердца и Всемирный день сердца, отмечаемые в сентябре; В этот день проводятся бесплатные осмотры у кардиологов, другие подобные акции. Международный день здорового сердца — не такой широко известный праздник, как Всемирный день сердца, отмечаемый 29 сентября, однако задача у него такая же — пропагандировать здоровый образ жизни, который повысит шансы исключить или как можно позже познакомиться с работой кардиолога. Сердце запускается у человека уже через месяц после его зачатия и продолжает биться всю жизнь. Каждый день оно сокращается более 100 тысяч раз. Важность этого органа нельзя переоценить. Увы, в наше время заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы на первом месте среди причин смертности во всём мире. Все факторы риска развития сердечных болезней хорошо изучены, как и способы профилактики, но на деле мало кто соблюдает все рекомендации врачей. А рекомендации эти простые. Чтобы сердце было здоровее, нужны регулярные физические нагрузки, рациональное питание, отказ от курения и алкоголя, качественный сон 7–8 часов в сутки, периодические медосмотры. Также медики призывают обязательно сразу обращаться в больницу, если почувствуете какие-то проблемы в работе этого органа. Чем раньше начнётся лечение, тем эффективнее оно может быть. Кстати, Международный день здорового сердца — отличный повод записаться в поликлинику на обследование. Информация взята из https://clck.ru/35GuYB

Пост опубликован: 11.08.2023 01:31:45
Количество просмотров: 70

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры